BW(E)16 WSPORNIK DO ROZCIĄGANIA NÓG


Kategoria urządzenia:
 rozciąganie mięśni

Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie nóg i talii, rozciąga je. Redukuje zmęczenie nóg.

Instrukcja Stanąć na jednej (wyprostowanej w kolanie) nodze, a drugą oprzeć o poręcz. Pochylać się powoli do przodu, jednocześnie próbując chwycić dłońmi za poręcz. Powtórzyć ćwiczenie stojąc na drugiej nodze.


Kategoria: