DUŻE KOŁO OBROTOWE 1 stanowisko
BW(ECO)06
Duże koło tai-chi
Kategoria urządzenia: rozciąganie
Funkcje urządzenia: aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je ipoprawia ich elastyczność.
Instrukcja:
Wariant 1: stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką zauchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienićrękę i powtórzyć czynność.
Wariant 2: stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękamiza uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.
