TRICEPS SIEDZĄC 1 stanowisko
BW(ECO)34
Triceps siedząc
Kategoria urządzenia: rozciąganie
Funkcje urządzenia:aktywuje obręcz barkową i poprawia jej elastyczność.
Instrukcja:usiąść na siedzisku przywierając plecami do oparcia. Chwycićza rączki urządzenia. Przyciągać do siebie i powoli wracać dopozycji wyjściowej.
![Rzut TRICEPS SIEDZĄC 1 stanowisko, skala trudności łatwe lub średnie](https://body-works.pl/wp-content/uploads/2022/03/BWEco34_TRICEPS_SIEDZAC_skala_trudnosci.jpg)