DUŻE KOŁA OBROTOWE 2 stanowiska
BW(ECO)06
Duże koła tai-chi
Kategoria urządzenia: rozciąganie
Funkcje urządzenia: aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je ipoprawia ich elastyczność.
Instrukcja:
Wariant 1: stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką zauchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienićrękę i powtórzyć czynność.
Wariant 2: stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękamiza uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.
![Rzut DUŻE KOŁA OBROTOWE 2 STANOWISKA, skala trudności łatwe](https://body-works.pl/wp-content/uploads/2019/10/08.png)