NARTY BIEGÓWKI 1 stanowisko
BW(EL)22
Narty biegówki
Kategoria urządzenia: aerobowe, rozciąganie
Funkcje urządzenia:aktywuje ruch bioder barków oraz ramion. Wzmacnia stawy,rozciąga mięśnie rąk i nóg. Poprawia krążenie krwi ikoordynację ruchową.
Instrukcja:postawić obie stopy na podestachi złapać za uchwyty.Poruszać nogami na przemian w przód i w tył. Poruszaćnogami na przemian w przód i w tył , jednocześnie aktywizującręce – na przemian ciągnąc i odpychając drążki.
