ORBITREK 1 stanowisko
BW(EL)10
Orbitrek
Kategoria urządzenia: aerobowe, budowa mięśni
Funkcje urządzenia: Aktywuje i wzmacnia stawy (biodrowe, barkowe), rozciąga mięśnie rąk i nóg, poprawia koordynację ruchową.
Instrukcja: Postawić stopy na podestach, złapać rękami za oba uchwyty. Poruszać nogami na przemian w przód i w tył, jednocześnie aktywizując ręce: na przemian ciągnąc i odpychając drążki.
![Rzut ORBITREK 1 STANOWISKO, skala trudności łatwe lub średnie](https://body-works.pl/wp-content/uploads/2022/03/BWEL10_ORBITREK_skala_trudnosci-2.jpg)