BW(EL)14 JEŹDZIEC KONNY 1 stanowisko

Kategoria urządzenia: rozciąganie

Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie ramion, górnej partii pleców oraz nóg.

Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku, postawić stopy na podestach. Złapać rękami za oba uchwyty. Przyciągać uchwyty do siebie, jednocześnie prostując nogi. Powrócić do pozycji siedzącej. Powtarzać ćwiczenie.

Kategoria: