DUŻE KOŁO OBROTOWE 1 stanowisko
BW(E)06
Kategoria urządzenia: rozciąganie
Funkcje urządzenia: Aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je i poprawia ich elastyczność.
Instrukcja:
Wariant 1: Stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką za uchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienić rękę i powtórzyć czynność.
Wariant 2: Stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękami za uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.