WYCIĄG GÓRNY 1 stanowisko
BW(E)02
Kategoria urządzenia: budowa mięśni
Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie barków, ramion i górnych partii pleców.
Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku (twarzą lub plecami do przyrządu). Chwycić drążek obiema rękami i przyciągnąć do siebie. Wytrzymać chwilę, wrócić do pozycji wyjściowej. Powtarzać ćwiczenie.
